Piel bella y cabello fuerte

Los suplementos para la piel y el cabello pueden ser, junto con una buena alimentación un gran aliado para mantener una piel perfecta y un cabello joven y fuerte.

El cuidado de su piel debe ser una parte esencial de su régimen de salud. Después de todo, es el órgano más grande de su cuerpo.

La primera cosa que la mayoría de los profesionales de la salud le dirán que haga para mantener su piel saludable es limitar su exposición a los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol y usar protector solar cuando esté expuesto a la luz solar.

Pero el sol no es tan malo. Apenas 10-15 minutos de exposición diaria ayudan a producir vitamina D en toda la piel. La vitamina D es una de las mejores vitaminas para la piel, junto con las vitaminas C, E y K.

Asegurarse de obtener suficientes vitaminas puede mantener su piel saludable y joven. Esto podría traducirse en una reducción de:

  • Puntos oscuros
  • Enrojecimiento
  • Arrugas
  • Celulitis
  • Caida y debilidad del cabello
  • Sequedad excesiva

Las vitaminas esenciales para la piel están disponibles en forma de suplementos pero también se encuentran en productos para el cuidado de la piel.

Estos productos son muy demandados como suplementos para mujeres , aunque los hombres tambien se pueden beneficiar de ellos.

A continuación mostramos los 10 mejores productos para cuidar su piel y cabello.

1º Collagenics

Collagenics - Suplementos para la pielCollagenics es un suplemento para la piel y el cabello que potencia la regeneración de la piel, mejora su elasticidad y reduce las arrugas. Protege a la piel de factores nocivos como el sol, la contaminación del aire, una mala alimentación o un estilo de vida estresante. Collagenics es rico en antioxidantes que neutralizan las enzimas que destruyen el colágeno. Además Collagenics mantiene la piel hidratada desde el interior.

Collagenics es uno de los mejores suplementos de colageno que hemos probado, su eficacia radica en que este producto viene enriquecido con dosis altas de antioxidantes ( como la vitamina C )que favorecen la asimilación del colageno ( estudio )

¿Como tomar Collagenics?

Consumir 1 capsula 2 veces al dia

¿Donde comprar Collagenics?

Puedes comprar collagenics directamente desde su pagina web

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2º IMPRESKIN

Impreskin - Suplementos para la pielImpreskin es lo ultimo en suplementos alimenticios diseñados para mejorar la elasticidad de la piel y mantenerla joven. Proviene de varias investigaciones donde descubrieron que algunos nutrientes se multiplica su beneficio cuando se administran juntos ( en el caso de la vitamina C y el Colageno )

ImpreSkin es un preparado revolucionario que reduce y hace las arrugas menos visibles. Ha sido elaborado para las mujeres maduras que sueñan con tener la piel firme y llena de brillo. ImpreSkin no “camufla” signos de envejeciemiento de la piel en el exterior, funciona en el nivel celular, por eso, es tan eficaz: alisa, refuerza y tensa la piel garantizándole la hidratación óptima.

El mejoramiento notable del estado del cutis aparece después de 4 semanas de toma regular del preparado.

¿Como tomar Impreskin?

Se aconseja tomar dos pastillas al día junto con las comidas

¿Donde comprar Impreskin?

Puedes encontrar Impreskin directamente en su pagina web

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3º CELLINEA

Cellinea - Suplementos para la piel y celulitisCellinea es otra de las novedades de este año. Es un suplemento para la piel elaborado con sumo cuidado, que elimina la celulitis de forma rápida y eficaz, mejorando la vitalidad de la piel. Los componentes únicos seleccionados de Cellinea liberan de celulitis de forma permanente y permiten sentir de nuevo el encanto de la piel.

La celulitis es un problema de mujeres, especialmente despues del embarazo o cuando adelgazan muy rapido.

Hemos probado Cellinea y funciona muy bien y sin efectos secundarios, a las 3 semanas de tratamiento se puede apreciar una gran mejora.

Algunos de sus ingredientes son patentes mundiales:

Skin Firming Complex Cellinea, grape seed extract 95% of PAC, extract of horsetail (Equisetum arvense) 19% silica acid, extract of nettle (Urtica dioica) 1%, green tea 4: 1 dry extract of seaweed 5: 1

ANTES Y DESPUES

Después de 4 semanas tomando cellinea este es el resultado

Antes y despues cellinea - Suplementos para la piel

¿Como tomar Cellinea?

Cellinea es un suplemento diseñado para mejorar la piel y su uso ha sido simplificado al máximo para tu comodidad. ¡solo hace falta usarlo una vez al día!

¿Donde comprar Cellinea?

Puedes comprar Cellinea directamente en su pagina web

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4º UNTOXIN

Untoxin - Suplementos para la piel y el cabelloUno de los principales problemas del deterioro de nuestra piel son los radicales libres y el acumulo de toxinas diarias.

Una de las mejores estrategias para mejorar la calidad de nuestra piel, uñas y cabello es bloquear el mecanismo de los proxidantes.

Untoxin elimina del organismo las toxinas, purifican el cuerpo, dan una sensación de ligereza y aceleran la pérdida del tejido de grasa. Este sistema natural de desintoxicación libera al organismo de toxinas, gracias a esto se mejora el metabolismo y se consigue una depuración integral de todo nuestro organismo.

Untoxin es por lo tanto un preparado que desintoxica el organismo así como también un eficaz producto de adelgazamiento.

¿Como tomar Untoxin?

Tomar 2 capsulas diarias , junto con las comidas

¿Donde comprar Untoxin?

Puedes encontrar Untoxin directamente en su pagina web

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5º FOLLIXIN

Follixin - Suplementos para el cabelloFollixin es un gran producto para la caida del cabello, de todos los productos que hemos probado es el que mejor ha funcionado. incluso despues de tomarlo durante 2 meses hemos notado que apenas se aprecia la caida del cabello.

Follixin es un suplemento para la caida del cabello recomendado por médicos en la terapia para la reconstrucción del cabello.

Este suplemento es para uso diario y ayuda a recuperar el cabello de una forma natural. Follixin ensancha los bulbos pilosos, fortalece la raíz y ensancha la raíz de cada cabello para reconstruir el cabello perdido y protegerlos desde dentro. A través del cuero cabelludo se fortalecen también los bulbos sanos.

¿Como tomar Follixin?

Tomar 2 capsulas al dia junto con las comidas

¿Donde comprar Follixin?

Puedes encontrar follixin directamente en su pagina web

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6º Vitamina D

Vitamina D - Suplementos para la pielLa vitamina D se produce con mayor frecuencia cuando la piel absorbe la luz solar. El colesterol se convierte en vitamina D cuando esto sucede. La vitamina D es absorbida por el hígado y los riñones y transportada por todo el cuerpo para ayudar a crear células sanas. Esto incluye la piel, donde la vitamina D juega un papel importante en el tono de la piel. Incluso puede ayudar a tratar la psoriasis.

Un estudio publicado en el 2009 en el Journal of Drugs and Dermatology encontró que la aplicación de calcitriol redujo la cantidad de inflamación e irritación de la piel en personas con psoriasis y produjo pocos efectos secundarios adversos.

El Instituto Linus Pauling de la Universidad Estatal de Oregon recomienda una ingesta diaria de vitamina D de 5000 IU por día.

¿Como tomar vitamina D?

Tomar 1 capsula al dia junto con las comidas

¿Donde comprar Vitamina D?

Por su dosis y calidad recomendamos la vitamina D de la marca PhiNaturals, la encontraras en amazon.

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7º Vitamina C

Vitamina C - Suplementos para el cabello y la pielLa vitamina C se encuentra en niveles altos en la epidermis (capa externa de la piel) así como en la dermis (capa interna de la piel). Sus propiedades anticancerígenas (antioxidantes) y su papel en la producción de colágeno ayudan a mantener su piel saludable.

Esta es la razón por la que la vitamina C es uno de los suplementos clave que se encuentran en muchos productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel.

Tomar vitamina C por vía oral puede mejorar la efectividad de los protectores solares aplicados a su piel para protegerla de los dañinos rayos UV del sol. Lo hace disminuyendo el daño celular y ayudando al proceso de curación de las heridas corporales.

La vitamina C también puede ayudar a prevenir los signos del envejecimiento debido a su papel vital en la síntesis natural de colágeno del cuerpo. Ayuda a sanar la piel dañada y, en algunos casos, reduce la aparición de arrugas. La ingesta adecuada de vitamina C también puede ayudar a reparar y prevenir la piel seca.

¿Como tomar Vitamina C?

La recomendación es de 1,000 mg por día. 1 capsula junto con las comidas

¿Donde comprar Vitamina C?

Recomendamos la vitamina C de la marca Gloryfeel, tiene una dosis perfecta y de una alta calidad farmaceutica. La encontraras en Amazon.

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8º Vitamina E

Vitamina E - Suplementos para el cabello y la pielAl igual que la vitamina C, la vitamina E es un antioxidante. Su función principal en el cuidado de la piel es proteger contra el daño solar.

La vitamina E absorbe la dañina luz UV del sol cuando se aplica a la piel. La fotoprotección se refiere a la capacidad del cuerpo para minimizar el daño causado por los rayos UV. Esto puede ayudar a prevenir las manchas oscuras y las arrugas.

Normalmente, el cuerpo produce vitamina E a través del sebo, una sustancia aceitosa que se emite a través de los poros de la piel. En el equilibrio correcto, el sebo ayuda a mantener la piel acondicionada y previene la sequedad.

Si usted tiene la piel particularmente seca, la vitamina E puede ayudar a contrarrestar la falta de sebo. La vitamina E también ayuda en el tratamiento de la inflamación de la piel.

Aunque la vitamina E está disponible en muchos productos para el cuidado de la piel, el problema es que cualquier efecto podría minimizarse con la exposición al sol. Es preferible obtener suficiente vitamina E en la dieta. La mayoría de los adultos necesitan alrededor de 15 mg de vitamina E al día. Usted puede aumentar su consumo por medio de:

¿Como tomar Vitamina E?

Tomar 1 capsula al dia junto con alguna comida

¿Donde Comprar Vitamina E?

Recomendamos la vitamina E de la marca Puritans Pride, por su gran calidad y buen precio. La encontraras en amazon.

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9º Vitamina K

Vitamina k2 - Suplementos para la pielLa vitamina K es esencial para ayudar al proceso de coagulación de la sangre, que ayuda al cuerpo a sanar heridas, moretones y áreas afectadas por la cirugía.

Se cree que las funciones básicas de la vitamina K también ayudan a ciertas condiciones de la piel, tales como, estrias, puntos oscuros, moratones,etc.

 

La vitamina K se puede encontrar en muchas cremas tópicas diferentes para la piel, y puede ayudar a tratar una variedad de condiciones de la piel.

Los médicos frecuentemente usan cremas que contienen vitamina K en pacientes que acaban de someterse a cirugía para ayudar a reducir la inflamación y los moretones.

Esto puede ayudar a acelerar la cicatrización de la piel. Sin embargo, la investigación sobre los efectos de la vitamina K en la piel es más limitada que la de las vitaminas E y C.

¿Como tomar vitamina K?

Tomar 1 capsula al dia junto con las comidas.

¿Donde comprar Vitamina K?

Recomendamos la vitamina k2 de Nutrizing porque es la que hemos probado y se notan sus resultados. Puedes encontrarla en amazon

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10º Biotina

Biotina - Suplementos para el cabello y la pielSi te preocupas por tu salud, posiblemente seas consciente del hecho de que las vitaminas del complejo B juegan un papel importante en el metabolismo de la energía; sin embargo, es posible que no esté alerta a los beneficios de las vitaminas B individuales como la biotina.

No es nada más que un miembro del grupo del complejo de vitamina B que juega un papel vital en el crecimiento celular, la generación de ácidos grasos, y el metabolismo de aminoácidos y grasas. La vitamina B7, a la que a menudo se hace referencia como vitamina H, se omitió en la primera parte del siglo XX; sin embargo, últimamente se habla mucho de sus beneficios y de su funcionalidad.

Además de facilitar la transferencia de dióxido de carbono, ayuda a liberar la energía bioquímica esencial requerida durante la respiración aeróbica. Al estar presente en su cuerpo de forma natural, la biotina se aplica a muchas de sus funciones corporales, en particular las relacionadas con el metabolismo.

Su cuerpo utiliza la biotina para transformar las proteínas, las grasas y los carbohidratos en las calorías que necesita. También es importante para el buen funcionamiento de su sistema nervioso, hígado, vista, cabello y piel brillante.

La deficiencia aguda de esta vitamina puede resultar en enfermedades como depresión, anemia, problemas cardíacos, pérdida de cabello, náuseas y colesterol alto.

¿Como tomar Biotina?

Tomar 1 capsula al dia junto con alguna comida

¿Donde comprar Biotina?

Recomendamos la Biotina de la marca GloryFeel por su calidad farmaceutica y su buen precio. La encontraras en amazon

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